LE SALUT

Protocole de salutation

1. Kio-tsuke

Votre attention! On l’utilise au début, juste avant le Seiza. Cette commande sert à attirer l’attention du Dojo. Les femmes mettent les mains en avant, les hommes, sur le côté des jambes.

2. Seiza

Position agenouillée et assise sur les talons. On recule le pied gauche pour commencer, et par la suite, le droit. On pose le fessier sur les talons en allongeant les orteils. On place les mains ouvertes, paumes vers le bas, sur le haut des cuisses.

3. Mokuso

Attitude méditative, méditation sans objet, dans une position assise (zazen). Main gauche dans la main droite. Les pouces se touchent presque et forment un ovale.

4. Mokuso-yame

Marque la fin du temps de méditation au début ou à la fin d’un cours d’arts martiaux. On remet les mains ouvertes, paumes vers le bas, sur le haut des cuisses.

5. Shomen-ni-rei

Le salut en direction du Shomen (vers l’avant). On dépose la main gauche au sol et par la suite la main droite. On forme un triangle, les doigts collés. On vient porter le front dans le triangle en gardant le fessier sur les talons. On remonte la main droite, puis la gauche.

6. Sensei-ni-rei

Salut au Sensei (Sensei veut dire professeur). Si le salut se fait au début du cours, nous répondons: Onegai-shimasu (enseignez-nous s’il vous plait en japonais. Si le salut se fait à la fin du cours, nous répondons: Domo-arigato-gozaimashita (merci beaucoup pour votre enseignement).

7. Yudansha-ni-rei

Salut aux ceintures noires (Dan). Si le salut se fait au début du cours, nous répondons: Onegai-shimasu. Si le salut se fait à la fin du cours, nous répondons: Domo-arigato-gozaimashita.

8. Otagai-ni-rei

Salut entre les élèves du Dojo (Yudansha ensemble et Mudansha, ceintures de couleurs, ensemble). Si le salut se fait au début du cours, nous répondons: Onegai-shimasu. Si le salut se fait à la fin du cours, nous répondons: Domo-arigato-gosaimashita.

9. Shomen

On se tourne vers l’avant.

LES MOTS

Les termes japonais

Hai

oui

Hajime

Commencez

Ki-o-tsuke

Garde-à-vous

Kiritsu

Debout

Mokusu

Méditation

Mou ichido

Encore une fois

Rei

Saluez

Seiza

Agenouillez-vous

Yame

Arrêtez / Fin

Yoi

Soyez prêt / Préparez-vous

LES CHIFFRES

Les chiffres japonais

Ichi

Un

Ni

Deux

San

Trois

Shi

Quatre

Go

Cinq

Roku

Six

Shichi

Sept

Hachi

Huit

Kyū

Neuf

Dix